Septembre — tous niveaux
Stage de rentrée
La reprise en douceur : fondamentaux, découverte des trois disciplines, premières prises en main d'armes. Idéal aussi pour qui hésite encore à s'inscrire.
Un samedi · 10 h – 17 h
Stages & progression
Quatre rendez-vous rythment la saison au dojo, du stage de rentrée au stage d'été. Autant d'occasions d'avancer à son rythme, du premier cours aux portes de la compétition.
La progression au club
Un chemin clair, du premier cours au podium
Ici, chacun sait où il en est. Le club organise ses adhérents par niveaux, et chaque passage d'un palier donne lieu à une évaluation interne, bienveillante et exigeante. La progression est un outil de motivation, jamais une barrière.
1
DébutantDécouverte, positions de base, premiers enchaînements et premières règles du dojo.
2
IntermédiaireTechnique affinée, premières armes, sparring doux, premiers galops d'essai en compétition.
3
CompétitionGroupe dédié, préparation ciblée, accompagnement aux grandes échéances de la saison.
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Des évaluations internes — deux fois par an, chaque adhérent présente son programme devant les professeurs : un bilan précis sur la technique, la condition et l'attitude, avec des objectifs clairs pour la suite.
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Ceintures & échelons — la progression se marque par des échelons successifs, remis à chaque évaluation. Bien plus qu'un rang : une photographie honnête de votre pratique.
Bon à savoir
Les stages ne sont pas réservés aux plus avancés : chaque rendez-vous accueille aussi les débutants, avec des contenus adaptés par niveau.
Les stages de la saison
Quatre rendez-vous, toute l'année
Chaque stage dure un ou deux jours, au dojo ou en extérieur. Inscriptions au secrétariat du club, dans la limite des places de chaque groupe.
Novembre — intermédiaire
Stage taijiquan
Deux jours autour de la forme 24 mouvements, animés par le fondateur du club, maître Zhang Wei : précision du geste, travail du souffle, application à deux.
Samedi & dimanche · 9 h 30 – 17 h
Mars — dès 2 ans de pratique
Week-end sanda
Deux jours de boxe chinoise : technique de frappe, esquives, travail des projections et sparring encadré en protections complètes, fournies par le club.
Samedi & dimanche · 10 h – 16 h 30
Juillet — tous niveaux
Stage d'été
Une semaine intensive au dojo : perfectionnement technique, wushu traditionnel, préparation des compétitions de la rentrée. Le grand rendez-vous de l'année.
Une semaine · du lundi au vendredi, 9 h – 12 h
S'engager dans l'enseignement
La voie de l'enseignement commence au dojo
Transmettre, c'est le plus bel aboutissement de la pratique. Une fois vos échelons avancés validés, le club vous propose de cheminer vers l'enseignement, à votre rythme, sans quitter le dojo.
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1
L'assistanatÀ partir des échelons avancés, vous secondez un professeur : installer le cours, montrer un geste, encadrer un binôme de débutants sous son regard.
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2
Le parcours internePréparation et animation de séquences, pédagogie, sécurité : un accompagnement progressif, validé par les professeurs, pour devenir animateur du club.
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3
L'encadrementAu fil des saisons, les plus engagés encadrent leurs propres groupes, avec le soutien de toute l'équipe pédagogique du dojo.
Le saviez-vous ?
Plusieurs de nos professeurs actuels ont commencé comme simples adhérents, puis assistants du club. La voie est ouverte à toutes et à tous.
Places limitées, inscription au dojo
Réserver sa place à un stage
Les stages sont ouverts aux adhérents et souvent à tous. Le premier cours d'essai est offert : autant commencer par là.